자존감은 언제나 높은상태로 유지하기란 쉽지 않은법입니다...
좀 냉정하게 말하자면 자존감 남에 의해서 떨어지기도 하고 남에의해서 올라가기도 하죠..
그리고 스스로 sns에서 나와 삶을 비교하면서 내 스스로를 낮추기도 하고요 ㅠ
그리고 나보다 못한사람들을 보면서 내가 쟤보단 낫지~ 이러면서 스스로 올라가기도 하고요 
참 인간이란 동물은.. 뭔가 누가 시키지도 않았는데 질투를 느끼고 우월감을 느끼며 감정에 동요되면서 살아가는 것 같다는 생각이 갑자기 문득드네요 ㅎㅎ

저도 힘든시기가 있었고 저에게 힘듬을 말하는 친구들도 있고, 저또한 친구들한테 말했던 경험이 되게 많았었어요 ㅎㅎ
제가 가장 위로가 됐었던건
내가 가장 친하다고 생각하는 친구에게 다 털어놓고
그 얘기를 진심으로 들어주고 절 위해 눈물을 흘려주며 공감을 해주...