정신력의 과학 - 정신력은 만능이 아니다

김병윤 · 과학을 잘하지는 못하지만 좋아합니다.
2023/03/15
오피스물 드라마나 영화를 보면, '너는 정신력이 부족해서 그래.', '정신력으로 극복해봐!' 비스무리한 얘기가 종종 나오는데요. 과연 인간의 정신력은 어디서 나오는 걸까요?

사실 정신력을 한 줄로 정의하기에는 애매한 부분이 없잖아 있습니다. 마침 나무위키에서 정신력을 3가지 측면으로 나누어 정의해줬는데, 한 번 가져다써보죠.
1. 동기: 목표를 설정하려 이루고 싶어하는 마음
2. 회복탄력성: 장애물을 만났을 때 포기하지 않고 극복하려는 마음
3. 심리적 강인성: 스트레스가 높아지더라도 이겨낼 수 있는 마음
4. 중꺾마: 중요한 것은 꺾이지 않는 마음... (죄송합니다.)

정신력은 이 3가지 개념으로 나누어 학계의 정설입니다만, 이 글에서는 일단 3가지 개념을 합쳐서 정신력이라는 용어를 사용하겠습니다.

흔히들 정신력 만능설이라고 해서, 정신력만 충분하다면 마치 우주정복이라도 가능할 것처럼 얘기하는데 아닙니다(...). 정신력은 체력처럼 소모하는 자원이며, 만능이 아닙니다. 오늘은 정신...
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