답글: 저만 이런가요..? by 일본사는심심이

어성규 · 힘들어도 다시 일어나서 움직이자

2022/02/24

새벽만 되면 갑자기 너무 우울해지고 무기력 해지네요.. 어디에 풀 곳도 없어서 여기에 글 남깁니다.. 요즘 죽은 해파리 마냥 누워서 하루를 보내는게 일상이 됬네요... 제가 생각하기엔 우울증 비슷한거 같은데 이걸 어떻게 이겨 내야 할까요. 자가 격리라 밖에 나가지도 못하고 답답하네요...너무 우울해요 정말 막막하고 삶의 목표가 안보이고 정말....답이 없고 제 자신이 너무 미워지네요.. 이렇게 글이라도 쓰면서 마음 좀 달래봅니다...ㅠ

일

일본사는심심이 · 안녕하세요. 일본이야기 해드릴게요^^

2022/02/24

답글: 저만 이런가요..?

생활/사건사고+1

저도 잘때되면 주변도 조용하고 혼자만의 생각이 가장 잘 들 때다보니 앞으로의 미래걱정이든 하루 간 내가 실수한 것들 잘못한 것들을 돌이키며 자책하기도 합니다 ㅎㅎ
하지만 친구들과 이야기를 해보니 의외로 혼자 자기전에 여러 잡다한 생각을 많이해서 못자는 사람들도 많더라구요. 그냥 그럴때는 오히려 즐거웠던 일들이나 긍정적인 면을 생각하고 연쇄적으로 좋은 일들만 떠올려보세요 조금더 마음이 편해질겁니다!!