마음에 근심, 걱정, 생각들이 계속 떠올라요 
그것을 내려 놓기 위해 
마음을 비우려 해도 , 그 마음의 틈 사이로 
또 복잡한 생각들이 비집고 들어오네요 

더 잘해보고 싶고 
더 성공하고 싶고 
더 행복하고 싶고 

이러한 마음에서 불어 온 집착들이  
가끔 나를 아프게 해요 
몸이 힘든 날에도 일어나서 무언가 하고 있는 
나를 보면 애쓰고 있는 내가 한편으로 가여워요
몸이 아픈 날도 편히 쉬지도 못하는 나를 보며 

또 내려놓겠다라고 하면서도 뜻대로 되지 않는 게 
이것 또한 나의 삶 인건가요?

내 삶에게 위로와 여유를 주고 싶어요  
어떻게 하면 좋을까요 ,