365다이어터
365다이어터 · 나만의 이야기
2022/04/27
단백질 얼마나 드시나요
하루 권장량 자신의 체중만큼먹고 운동할때는 두배를 먹으라고해서머긴하는데 보통힘든게 아니네요 이게 이정도로 힘든일인가요?
은
은비 · 안녕하세요~
2022/04/27
답글: 단백질 얼마나 드시나요
생활/사건사고+5
단백질 챙기기 은근 힘들죠
단백질 쉐이크 자주 먹는데 효과가 았는건진 잘 모르겠어요 좋게 생각해야겠죠ㅎㅎ
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은
은비
안녕하세요~
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