안 괜찮아도 괜찮아요 by 비타민또

이현웅 · N잡러를 꿈꾸는 30대입니다.

2022/08/25

괜찮아... 괜찮아...잘될거야... 많은 사람들이 자주 하는 말이죠?? 저 자신도 왜그런지 모르겠는데 그냥 괜찮다고 생각하려고 하고 주위에도 그렇게 말하면서 살아왔습니다. 가족, 주변사람들에게 걱정을 끼치기 싫어서?? 안 괜찮다고 하면 나를 문제있게 볼까봐?? 남들도 다 그렇게 살아가니까 나도 괜찮겠지?? 모두다 해당되는것 같습니다. 그런데 하나도 괜찮지 않은데 괜찮다 괜찮다 말하고 생각하는거... 좋은게 아닌것 같습니다. 저는 20살때 공황장애를 진단받고 치료를 받았습니다. 물론 1년만에 좋아졌고 그뒤로는 약물치료도 하지 않았습니다. 정말 다행이라고 생각합니다. 지금 생각해보면 그때 공황장애를 겪은게 나 자신에게도 솔직하지 못해서 인거 같다는 생각이 듭니다... 인문계 고등학교를 다녔지만 가정형편때문에 다른 친구들과 달리 저는 대학진학 대신 직업군인의 길을 선택했었습니다. 그런데 사실 엄청 불안했었던것 같아요... 하나도 괜찮지 않은데 그냥 괜찮아 괜찮아 하면서 마음...

비

비타민또 · 비타민

2022/08/25

안 괜찮아도 괜찮아요

생활/사건사고+5

안 괜찮아도 괜찮아요.
공황장애를 겪으셨다니 많이 힘드셨겠네요.
너무 힘들 때 하나도 안 괜찮고 불안할 때 참지 말고 한번씩 울고 터트리고 하는 게 났대요.
괜찮아. 괜찮아. 다 잘될거야.
괜찮지 않고 다 잘 안될걸 알아도 이런 말을 듣고 나에게 하면
정말 다 괜찮고 잘될거라는 조그만 희망이 생기잖아요.
안괜찮아도 괜찮아요. 다 잘될거에요!