매일 하루 30분은 꼭 걸어보세요.
고등학생 때 저는 걷는 것이 매우 귀찮고, 힘들었습니다.
그러다 21살. 겨울방학
집에서 버스로 25분 거리의 영어회화 학원을 다니게 되었는데
당시 한달 용돈이 15만원이라, 버스비를 아끼기 위해 걸어다니기 시작했습니다.
집에서 학원까지 진짜 빠른 걸음으로 걸으면 45분이 걸리더라구요.
그런데 매일 그렇게 반강제로 걷기 시작하니
자존감이 낮고, 부정적이었던 제 마인드가 조금씩 긍정적으로 바뀌기 시작했습니다.
힘들지만 어쨋든 걷다보면 학원, 집에 도착하는 것에서 오는
뿌듯함과 성취감이 "아, 나도 하면 되는구나..?" 라는 생각을 절로 가지게 했습니다.
그리고 걸으면서 혼자 (인간관계, 미래, 공부, 목표) 등
혼자 생각을 정리하는 시간을 자연스럽게 가질 수 있게 되었는데
덕분에
1. 성적장학금을 받고 싶...
그러다 21살. 겨울방학
집에서 버스로 25분 거리의 영어회화 학원을 다니게 되었는데
당시 한달 용돈이 15만원이라, 버스비를 아끼기 위해 걸어다니기 시작했습니다.
집에서 학원까지 진짜 빠른 걸음으로 걸으면 45분이 걸리더라구요.
그런데 매일 그렇게 반강제로 걷기 시작하니
자존감이 낮고, 부정적이었던 제 마인드가 조금씩 긍정적으로 바뀌기 시작했습니다.
힘들지만 어쨋든 걷다보면 학원, 집에 도착하는 것에서 오는
뿌듯함과 성취감이 "아, 나도 하면 되는구나..?" 라는 생각을 절로 가지게 했습니다.
그리고 걸으면서 혼자 (인간관계, 미래, 공부, 목표) 등
혼자 생각을 정리하는 시간을 자연스럽게 가질 수 있게 되었는데
덕분에
1. 성적장학금을 받고 싶...