종두득두
종두득두 · 사람들과 소통을 즐기는 사람!
2022/03/28
스트레칭으로 하루를 시작
일어나면 출근준비로 바쁘게 움직였다가~ 몸이 너무 뻐근하고 어깨 아프고 해서  출근전 20분 일찍 일어나서 매트리스만 깔고 스트레칭을 하기 시작했어요. 확실히 몸이 가볍고 개운하더라고요.  얼룩커님들은 스트레칭 자주 하시나요?
오
오아시스
2022/03/28
답글: 스트레칭으로 하루를 시작
생활/사건사고+4
저도 아침마다  잠깐씩 스트레칭 하고 출근해요..그래야 몸이 개운하거든요..사실 저는 아파서 스트레칭을 시작 했는데 하고 나면 몸도 아프지 않고 가벼워지고 좋더라구요~~
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