Re: '기후 우울증'을 아시나요? by bcreative911

청자몽 · 꾸준한 사람

2022/09/08

라디오 뉴스에서 '기후 우울증'이라는 말을 처음 들었습니다. 그래서 찾아보았습니다. [기후변화로 인한 슬픔, '기후 우울증'] 이라는데요. '코로나 블루'가 생각납니다. 내가 느끼는 우울이 실은 '극심한 기후변화' 때문일지도? 이상하게 우울한 며칠을 보냈습니다. 심하게 우울한 날에는 오히려 잠을 많이 자게 되었고요. 이유는 잘 모르겠더라구요. 착 가라앉은 우울함의 이유를 모른채 며칠 그냥 우울했습니다. 그런데 생각해보니 올해 들어 자주 우울했던 것 같습니다. 뭔가 문제가 생기면, 스스로를 탓하는 버릇이 있어서 곰곰히 생각했습니다. 계속 우울하다보니 글마저 멈춰지더라구요. 글비를 맞다가, 마음 속에 태풍이 몰아친건가 싶을 정도로 지난주는 심하게 우울했습니다. 그러다가 어제 아침에 라디오에서 기후 우울증이라는 말을 들었습니다. 코로나19 바이러스가 막 퍼지기 시작하면서 우울증을 호소하는 사람들이 많아졌듯이, 이상 기후로 인해 우울증을 호소하는 사람들이 많아졌다는 ...

bcreative911 · 저는 뇌가 불편한 정상인입니다.

2022/09/08

Re: '기후 우울증'을 아시나요?

기후/환경

안녕하세요~

기후 우울증이요. 사람의 감정에 영향을 주는 요소가 워낙 다양하다보니 이런 일도 생기는 모양입니다. 기후우울증.. 장마나 태풍등에 더욱 더 예민하셨겠네요.. 모쪼록 우울증이란것, 마음 먹기에 어느정도 영향을 받을 수 있다합니다. 우울한 날씨에도 정신을 다른데로 분산 시킬수 있는 무언가를 찾으시길 권해드려볼게요. 모쪼록 즐겁고 행복한 명절 보내시기 바래요 :)