어느 박사님이 너튜브에 늙지 않는 삶인가? 뭐 이런 제목으로 영상을 올리셨는데
결론은 기아 난민처럼 먹으면 우리 몸이 비상사태라고 인식해서 
모든 지방, 설탕, 등등 모든 것을 에너지, 단백질로 만든다네요 --
그래서 살도 안찌고 건강하고 안늙는데요 ---
어떤 약사 분이  제가 살이 찌면 안되는 상황이라 해주신 말씀인데
배고픔을 느끼면 몸에서 노화 방지 물질이 뿜뿜 나오니까 
배고픔을 즐기라고 하시더라고요--ㅎㅎ 
이게 말이 쉽지.. 그런데 안늙었음 좋겠다 생각이 먹겠다는 생각보다 클때는
배고픔을 쪼금 아주 쪼금 견딜수 있더라고요... 
이글이 배고픔, 특히 야식을 참게 되기를 바라면서 씁니다. 
야식만 참아도 ... 아시죠?