남들보다 뒤쳐지는 기분이 들때 어떻게 하시나요?
2022/03/09
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아무래도 인스타그램 등 sns하다 보면 남들과 비교를 하게되지않을까 싶어요. 사람은 대부분 누군가에게 인정받을때 자존감을 회복하게되더라고요 잠시 sns를 끊고 나를 인정해주고 존중해주는 사람들과 관계를 맺으면서 자존감을 회복하는 시간을 갖는것도 좋을것같아요!
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굳이 끊을 필요는 없지만 몇 일 정도는 거리를 두어도 좋다고 생각합니다. 눈으로 보면 마음이 동하듯 자꾸 나보다 잘난 사람들의 일상을 보다보면 상대적인 박탈감이 들 수밖에 없지요. 내가 온전히 스스로에게 집중할 수 있게끔 때로는 그런 부분들을 멀리하는 노력도 가끔은 괜찮지 않을까요? ^^
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