페이스북, 인스타, 유튜브 같은 기업에서는 플랫폼을 제공함으로서 사용자들이 무료로 영상을 시청하고 영상 업로드를 통해 이익을 창출할 수 있다. 반면 조직적으로 광고 또는 콘텐츠로 수익을 내기 위해서 이목을 끌고 과학적으로 접근하기 때문에 깊은 생각 없이 따라다닌다면, 디지털 노예로 전락할 것이다. 그러한 사태를 방지하기 위해 실천한 세 가지 사항은 아래와 같다.

   

한때는 인스타, 카카오톡, 유튜브, 뉴스, 야동, 카페인, 알코올로부터 스스로가 자유롭지 못하다고 느꼈고 ' 정녕 인간은 살덩이뿐인 호르몬의 노예인가' 라는 생각도 들었다. 이러한 매체들로부터 억지로 '도파민 디톡스 챌린지'를 실천하면서 느낀 점은 물리적으로 스스로를 통제해서 이러한 중독...