요즘 지하철을 타면 좀 특이한? 현상을 봅니다.
20-30대 사람들 중 배가 나온 사람들이 많이 있습니다. 특히 남자들이요...ㅠㅠ
40-50대를 보면 의외를 배가 나온 사람들의 비중이 적어 보입니다.
아마도 직장생활과 바쁜 일상으로 자신을 잘 챙기지 못하는 사람들이 많아서 이겠지요...
40대가 넘어가면 이제 서서히 몸에서 신호가 오고 그 신호를 감지하고 건강을 좀 챙기고 운동을
시작하지 않나 하는 생각이 듭니다.

우리 사회의 구조적인 문제 일 수도 , 아니면 우리 인생의 톱니바퀴가 그렇게 만들어진 것 같기도 합니다.

나이 불문하고 건강을 관리하고 챙기는 것은 스스로 해야지요...
젊다고 건강한 것이 아니라 관리를 하는 사람이 건강하다는 것을 잊지 말고요^^