시작2틀차 여전히 몸은 무겁고 다이어트는 힘들다... 오늘은 유튜브에서 AB슬라이더 하는법을 찾아보고 내가 잘못된자세로 하고있다는걸 알고 알려준 방법으로 새로해보았다.

AB슬라이더 5회 7Set
팔굽혀펴기 15회 3Set (마지막 세트는 여전히 힘들다. 부들부들 떨면서 했다)
뜀박질 0km (오늘은 꼭 하려했지만 포기)

내일은 꼭!! 뜀박질 해보자