얼룩커
2022/03/21
걷는 거 좋아하세요??
전 걷는 걸 즐깁니다~  하지만 겨울엔 망설이게 되더라구요...  걷는 걸 좋아하지만... 역시... 추위는 무서우니까요 ㅎㅎ 걷지 않던 겨울 동안 집 근처에 둘레 길도 한 곳 더 생겨나고... 해가 지는 시간이 점점 늦어지고 날씨가 따뜻한 날이 많아 지면서  걷는 사람도 점점 늘어나는 것 같아요~  그래서 겨우내 움츠려 있던 몸을 쫙~ 펴고 저 역시  다시 걸어보려 합니다.  하루 종일 업무 보고 다시 걸으러 나가는 게 귀찮기도 하지만..  막상 걷고 나면 뭔가 개운하고 상쾌하잖아요~? (저만 그런가요...? ㅋㅋㅋㅋ) 일단.. 그 귀찮음만 넘기고 나면 많은 것들을 얻게 되는 것 같아요~  어떠세요?  걷는 거... 좋아하세요?
최
최서연 · 안녕하세요
2022/03/21
답글: 걷는 거 좋아하세요??
생활/사건사고
작년에 다이어트 한다고 2달동안 하루에 10000보씩 걷던적이 있네요.처음에는 5천보도 걷기 힘들었지만 하다보니까 체력도 늘고 걷는게 재미있더라구요. 바람도 맞고 주변 나무,풀도 보면서요.

처음이 어렵지 꾸준히 하면 건강해지도 좋은것 같아요
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