집착은 결국 내 자신을 못 믿어서 생기는 것 같드라고요. '내가 이 사람에게 많이 부족한가?', '나를 안좋아하는 건가?', '나한테 관심이 떨어졌나...' 등으로 시작되어서 나중에는 더 심해질 수도 있죠.
자기 자신을 믿고, 한번 전에 집착하게된 계기를 곰곰히 생각해보세요. 그러면서 자존감을 높이는 시간을 가질 필요가 있는 것 같아요..