매일 반복해서 하는 나만의 활동이 있다는 것은 중요하다.   
남들이 해서 하는 게 아니고, 스스로에게 의미를 가지는 크고 작은 행동들 말이다.   

우리는 살면서 여러가지 이유로 해야 하는 일, 원치 않는 일을 하며 대부분의 시간을 보낸다.  
일상에서 주체적으로 내가 선택한 활동을 할 수 있는 시간을 확보하고, 지속적으로 해나간다면  
그렇게 바쁜 삶 속에서도 나는 나를 유지해 나갈 수 있을 것이다. 

나의 경우 요즘 
* 2일에 한번은 꼭 땀나는 운동하기(안되면, 적어도 산책이라도 나가기) 
   - 운동 후 샤워하고 나서의 개운함이 중독적이다.
* 매일 아침, CNN 기사 하나 쉐도잉하기 
   - 처음엔 영어학습이 목적이었는데, 지금은 앵커의 생동적인 목소리와 그 속도를 따라가려고 
     당차게 와다다다 말...