얼룩커
2022/04/04
헬스장 등록하기 위한 마음가짐이 어렵네요
코로나로 확찐자가 되고 헬스장을 등록 할까 하는데.. 과거에 자주 못 다녔던 기억이 나서 선뜻 등록하기가 어렵네요 ㅠㅠ 루틴이 만들어지면 헬스장 다니는게 어렵지 않아 지겠죠?? 오늘 퇴근하고 헬스장 등록하고 매일매일 헬스 기록을 얼룩소에 기록해봐야겠어요 이번에는 부디 돈날리는 헬스가 아닌 몸과 마음을 건강하게 만드는 헬스가 되길 !
이호준
이호준 · 공감 소통하고 싶습니다
2022/04/04
답글: 헬스장 등록하기 위한 마음가짐이 어렵네요
생활/사건사고
헬스장.. 누군가에겐 동기부여가 되어서 즐겁게 운동하는 곳인데
저는 예전에 헬스장 다녀봤는데(코로나 터지기 전)
혼자 운동하고 단순 근육운동을 하다보니 흥미가 안 생기더라구요
오히려 전 좀 더 활발한 운동인 배드민턴이나 탁구가 저에겐 더 맞더라구요.
살도 잘 빠지고요^^
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