몸 따로 마음 따로 일수는 없다고 봅니다. 예를 들면 몸이 허약해지면 저절로 마음에도 병이들기 때문이죠. 심해지면 우울증이 올수도 있는것 같습니다. 그래서 저는 언제나 몸의 건강 유지를 위해 걷기도 열심히 하고 햇볕도 열심히 받고 취미생활도 열심히 하면서관리합니다. 그러면 확실히 마음이 맑아 지는것을 느낍니다.  그래서 몸과 마음은 함께 움직인다고 봅니다.