물 같은 몸 by 초록창 - 얼룩소 alookso

김지양 · 플러스사이즈모델, 66100대표

2023/02/15

표준체중인 몸 = 괜찮은 몸 ? 괜찮은 몸이라는 말을 들었을 때 나는 여러 가지의 몸 중에서도 '표준체중'이거나 '날씬한' 몸을 떠올렸다. 의무교육이 시작됨과 동시에 신체검사를 하게되며 자연스럽게 몸무게에 대한 민감도가 높아진다. 같은 반 친구가 저체중인지, 과체중인지, 비만인지, 고도비만인지가 화제가 되고 키, 가슴둘레, 몸무게의 소수점까지도 이야깃거리가 되곤 한다. 마치 정상이라는 집합 속에 어떻게든 들어가고자 하는 여집합 원소들처럼 스스로의 몸을 혹사시키기도 한다. 삶의 굴곡만큼 늘어나는 몸무게 내 인생 최초의 몸무게는 2.8kg이었다. 나는 인큐베이터에 들어가야 하는 저체중 기준을 간신히 넘긴 작은 아이였다. 엄마의 말에 따르면 입이 짧거나 잘 안 먹는 편은 아니었다는데, 어린 시절 사진을 보면 나는 마르고 왜소한 체형이었다. 중학교에 다닐 때까지도 나는 내내 마른 체형이었다. 40kg대를 늘 유지했다. 일부러 살을 빼려고 노력하거나 특별히 운동을 한 것도 아니...

초록창 · 안녕하세요

2023/02/16

물 같은 몸

건강/보건

괜찮은 몸에 대해 생각해보았을 때 저는 가장 먼저 물 같은 몸이 생각나더라구요. 물은 어떤 모양의 컵이나 그릇에 넣어도 그 모양에 맞게 맞춰서 들어가게 되죠. 몸 역시 각자가 처한 환경에 맞게 건강한 몸이 가장 괜찮은 몸이 아닐까 생각합니다.

일반인이 연예인들처럼 너무 과하게 살을 빼거나, 너무 과하게 몸을 벌크업하는 것도 괜찮은 몸은 아닌 것 같아요. 물론 건강하다는 전제하에 정하는 것입니다. 각자의 삶에 맞게 건강을 유지할 수 있는 몸이 가장 괜찮은 몸이 아닐까요. 그래야 강박관념에서도 벗어날 수 있고, 남들에 비교하지 않게 되면서 좀 더 건강해질 수 있을 것 같아요.

SNS에 돌아다니는 각종 다이어트 자극 사진들을 보거나 군살도 없는 사진을 보면 저도 다이어트 욕구도 막 생기고 하지만, 꾸준하게 유지...