안녕하세요 군대에서 부터 운동을 시작하게 되어 전역하고도 1년 동안 꾸준히 운동을 하여
누가봐도 너 운동했구나 라는 말을 듣는 정도의 몸을 가진 대학생입니다. 

고등학교 때 까지만 해도 몸이 외소 해서 자신감이 많이 없어 내향적인 사람이었던 제가
먼저 다가갈수 있는 힘이 생기고 칭찬때문에 그런지 자신감이라는것이 생겼습니다. 
자신감 뿐만 아니고 건강, 루틴화, 부지런함 까지 생겨나고 그냥 너무 이득 투성이었습니다
다음글에서 더 자세하게 장점들을 알려 드릴게요 좋은 하루되세요