야식을 줄이는법 알려주세요!

정대영 · 구독 하시면 맞구독 갑니다!
2022/02/23
야식을 줄이는법 알려주세요! 
저는 야식을 일주일에 5번이상은 먹는거같아요
인터넷에서보면 가짜 배고픔이라는대 밤 9시만 넘어가면 너무 먹고싶은게 많아지는걸.. 
어떻게하면 야식을 줄일 수 있나요! 방법좀 추천해주세요! 
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