2022/03/16
2022/03/16
밖을 나가기가 조심스러운 요즘이지요. 무기력 증에 빠지시는 분들도 더러 있는 요즘, 집에서 할 수 있는 활동거리를 하나 정도 만드시는 걸 추천 드립니다. 지금 이렇게 얼룩소에 매진하셔도 좋고, 가볍게 할 수 있는 스트레칭이나 혹은 요가 같은 것도 좋겠지요. 마스크 꼭 끼고 산책이나 등산도 괜찮습니다. 혹은 새로운 요리를 배워봐도 좋을 거에요.
사람은 다 똑같은 것 같아요. 가만히 있으면 무기력해지고, 그렇게 한 번 무기력한 상태가 되면 거기서 헤어나오기가 쉽지 않더라구요. 그러니 더 심해지기 전에 으쌰으쌰 하는 마음으로 화이팅 하시길 바랍니다! 호랭이처럼요! 어흥!
사람은 다 똑같은 것 같아요. 가만히 있으면 무기력해지고, 그렇게 한 번 무기력한 상태가 되면 거기서 헤어나오기가 쉽지 않더라구요. 그러니 더 심해지기 전에 으쌰으쌰 하는 마음으로 화이팅 하시길 바랍니다! 호랭이처럼요! 어흥!
맞아요~ 무기력해지니 빠져나오기 힘드네요 조금씩 움직일려고 노력하고 뭐든 배울려고 노력해봐지 이런 생각은 굴뚝 같은데 하도록 더 더 노력해봐야겠어요 홧팅~~^^감사해욘
맞아요~ 무기력해지니 빠져나오기 힘드네요 조금씩 움직일려고 노력하고 뭐든 배울려고 노력해봐지 이런 생각은 굴뚝 같은데 하도록 더 더 노력해봐야겠어요 홧팅~~^^감사해욘