소소
소소 · 광야를거치고 회복하는 삶
2022/03/25
다이어터 분들 술과 탄수화물 어느것이 끊기 더 힘드신가요?
저는 작년 7월부터 다이어트를 열심히 해서 14키로 까지 뺐다가 요요와서 현재 10키로 정도 뺀정도 유지하고 있는데 그 4키로가 너무 억울해서 매일 체중계와 싸워요 목숨과 바꾼 다이어트 입니다  26년째 매일 먹을 정도로 술을 좋아했었고 밥은 앉은자리 2공기입니다  그런데 술도 못먹고 공기밥은 거의 먹지않습니다 그런데 슬은 안먹고 살아지는데 밥대신 탄수화물은 과자 빵 면  떡 등  너무 먹고 싶고 때론 무너집니다 ㅠ
미리네이어
미리네이어 · 새로운 삶을 시작하고 싶어요
2022/03/25
답글: 다이어터 분들 술과 탄수화물 어느것이 끊기 더 힘드신가요?
생활/사건사고+1
요즘은 3일 단식이라는 것이 있어요 위를 비워내는 것이 최소 3일이 지나야 위의 자정 작용이
생긴다네요
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미리네이어
미리네이어
새로운 삶을 시작하고 싶어요
저는 50대 중반의 남자입니다..장모님을 모시고 살고 있네요.. 삶이 힘들지만 희망을 가지고 용기를 내려고 노력해요 글을 쓰면서 마음을 다스리고자 얼룩소를 합니다
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