짱쩨
삶은 기록
나를 꺼내봅니다:)
불안한 마음도 내 소중한 마음이어요:)
불안한 마음도 내 소중한 마음이어요:)
그러니 불안하다는 감정 에만 포커스를 두지 말고,
"내 마음이 지금 많이 불안하구나!" 인정하고 받아들여보세요.
쉽진 않겠지만요~
그리고 무언가를 해보세요. 작은 것도 좋아요~
저는 잡생각이 많아서 미래에 대한 막연한 불안감이 엄습할 때면
집 앞 쓰레기를 줍는다던지, 옷정리를 한다던지, 방청소를 한다던지
햇살 좋은 날 목적지 없이 걸어본다던지 새로운 것들을 해보고
내가 한 일을 적어본답니다!
괜찮다. 불안해도 괜찮다. 뭐어때? 그냥 그렇게 인정해보세요^ㅁ^
진짜 괜찮아집니다~ 힘내세요 :) 응원합니다☆
배달시켜 먹고 싶다.
내 자존감을 지켜주는 명언
※시상식. .윤여정. .행동에 !!!
※시상식. .윤여정. .행동에 !!!
https://youtu.be/VvaxVwunlJg
저도 시상식은 못봣지만 유튜브로.보고 글썽글썽했네요~
답글: 누군가가 자꾸 미워질때
답글: 누군가가 자꾸 미워질때
보통 그런 사람은 자꾸 눈에 거슬리면서 신경 쓰이는 타입이죠. 그런 감정이 생길 때마다 무시하면서 다른 것에 집중할려고 해도 또 생각이 납니다. 참 풀기 어려운 문젭니다.
진정 진실한 절친이 있나요?
이 세상에 내 것인게
답글: 맨날 최선을 다하지 마라
답글: 맨날 최선을 다하지 마라
저와 같은 컵을 쓰고 계시군요!ㅎㅎ
우리 건강챙기면서 삽시다!
잠이 보약이라고 하니, 일도 좋지만 잠도 최선을 다해 푹 주무시길 바랍니당^^
답글: 맨날 최선을 다하지 마라
답글: 맨날 최선을 다하지 마라
답글: 맨날 최선을 다하지 마라
저도 착하게만 살지는 마라! 라고 생각하는데
맨날 최선을 다 하지말아라는 말도 제게 와닿네요 ㅠㅠ
사람이 나쁘게좀 살면 어떨까요 게으르면 좀 어떤지 원 ㅠ,ㅠ 휴
미라클 모닝은 아니어도 노말한 모닝을 꿈꾸다!
< 38 > 얼룩소는 이게 좋다!