Anna Kim
2022/03/27
체중을 너무 급격하게 줄여도 건강에 좋지않다고 합니다. 운동과 채소위주로 식사를 하다보면 자신도 모르는 사이에 체중은 줄어들었고 건강은 좋아질 것입니다. 체중은 몸매를 위해서가 아닌 건강을 위해서 적당하게 유지하는게 제일 좋다고 생각됩니다.
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