답글: 운동을 합시다! by 이진혁

김필록 · 안녕하세요 끄적끄적

2022/03/23

요새 날씨가 많이 풀려서 조깅을 시작했습니다. 조깅은 신이 내린 운동이라고 누가 그러더라고요. 한 30분을 열심히 뛰고 나면 심장이 벌렁벌렁 내가 살아있다는 것을 느낄 수 있습니다. 그리고 또 밥맛이 한 3배는 좋아지는 것 같습니다. 밤에 잠도 잘자고요. 다들 저녁에 조깅 어떠신가요?

이

이진혁 · 경제적 자유가 목표인 남자

2022/03/23

답글: 운동을 합시다!

생활/사건사고+4

다른건 몰라도 체력하나는 자신있었는데 요새안하던 운동을 다시 시작했는데 스스로가 얼마나 무력한지..
먹는걸너무 좋아해서 살이찌는 바람에 스트레스를 받은적이있었는데 지금은 그것보다 다시 체력부터 키워야겠다는 생각이들어라구요 ㅎㅎ 조금만 움직여도 숨이차지만 혈액이 온몸에 돌아서 텐션은 많이 올라갑니다 다들 다치지않고 운동해서 체력늘릴수있길 바라겠습니다