얼룩커
2022/04/17
다시!
다시! 운동을 시작하자! 다시! 식단을 관리하자! 다시! 활동적으로!!! 어느순간 놓아버린 나의 일상 패턴 회복기를 가지기. 점점 내 관리에 소홀해 지고 있다. 반성중 . 좀 더 몸에 좋은 음식들로 채워주던 지난날. 언제부터 갑자기 배달음식, 단것, 탄산, 과도한 탄수화물 섭취가 늘어나버린거지???  무의식중에 폭식하는 버릇이 나온다는 것은 심적으로 체력적으로  지친다는 신호. 번뜩 정신을 차렸다는 것은 나아지려고 한다는 신호. 타이밍을 잡을 기회! 예전 건강하던 생활로 돌아간다. 생각만해도 기쁘군.  
Liam Young
Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^
2022/04/18
답글: 다시!
생활/사건사고+7
다시!
다시!
그 다시!가 반복되면 
모여모여 몸짱이 되고 실력자가 되고 어제보다 더 나은 내가 되는 것 같아요^^

오늘 다시 시작하는 님을 응원합니다. 화이팅!
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Liam Young
Liam Young
청춘은 나이가 아니라 마음이다^^
이 세상에서 하고 싶은 일이 아직 많이 남아 있습니다. 그 일을 하고 저를 필요로 하는 사람들에게 힘이 되고 싶네요. 내가 필요로 하는 사람들이 생각보다 많은 세상, 작은 촛불이고 싶네요^^
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