저도 모닝루틴을 만들기 위해 이것저것 시도중입니다.
요새는 아침에 일어나서 따뜻한 물 한 잔과 유산균을 챙겨 먹고 유튜브 영상을 보며 스트레칭을 해주고 있습니다.
주말에는 다이어트겸 체력도 기를겸 실내 싸이클을 1시간 정도씩 타면서 영어 뉴스나 미드를 듣고 있습니다.
아침에 몸을 조금 움직이면서 풀어주는게 생각보다 몸도 가벼워지고 개운한 느낌이 나더라구요 ㅎㅎ