요즘 온라인으로 운동하는 게 많더라구요
거기다가 운동만 했을 뿐인데
운동 한 만큼 환급 까지  해주는!  요즘 너무 좋은 세상이네요..

제가 요즘 하는 건  인바디어플 에 있는 런챌린지 인데요!

매일 일간,주간 미션을 클리어 해야되요!

식단을 올리면  피드백도 남겨주신답니다!

또한 미션이 있어서  얼룩소에 남길려구요.!

얼룩소 회원분들  제 친구가 되어 주실꺼죠?!?!
응원 댓글 한마디 만 부탁드려요! 그래야 오늘 미션이 클리어 됩니다.ㅎㅎ



****** 저 다양이는  매일 물을 1L 마셔서  노폐물, 독소를 뺄꺼에요  *****
*** 앞으로 4주 동안 복근의 선을 살짝 보일수 있는게 만드는게  목표 입니다!***