내가 누군가와 비교대상이라고 느껴지면 글쓴님처럼 생각이 많이들 드는것 같아요.
그 비교대상보다 한없이 못난것 같고 부족한것 같이 느껴지는거죠.
그런 생각부터 차단하셔야 의욕도 생기고, 활기도 찾을수 있어요.
남들이 비교하던 말던 스스로 그렇지 않다고 셀프 다독임이 필요한 것 같아요.