사라
사라 · 삶의 긍정적인 영감을 얻는 사람
2022/02/24
여러분은 건강을 위해 신경 쓰고 있는 작은 습관이 있나요?
저는 평소에 물을 너무 마시지 않아서 물을 마시는 습관을 들이게 됐어요. 특히 따뜻한 물은 피부에도 좋고 노폐물을 제거하는 데 아주 도움이 되니까요 ! 이런 사소한 건강을 위한 나만의 규칙이 있을까요? 다른 얼룩소 분들은 건강을 위해 본인만의 어떤 규칙을 갖고 계시는지 궁금해요 ! 따뜻한 물 처럼 아주 사소한 팁이라도 알려주시면 새로운 시각을 얻을 수 있을 것 같아요. 함께 더 건강한 삶을 살아봐요 ! :)
파로
파로 · 긍정적인 30대
2022/02/24
답글: 여러분은 건강을 위해 신경 쓰고 있는 작은 습관이 있나요?
생활/사건사고+2
물마시는 습관 좋네요 물을 자주마시면 체중감량에도 도움이 된다고 하더라고요! 저는 건강을 위해서 하루 만보 걷기를 하고있어요. 건강도 챙기고 캐시워크랑 토스만보기로 조금씩이나마 돈도모이고 일석이조에요ㅎㅎ
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