답글: 오늘 저는 밤을 세워야 합니다😔 by 아들둘엄마

서툰사람 · 인간관계/자기계발/동기부여

2022/03/13

오늘 저는 밤을 세우고 내일 아침에 자야합니다 일이 너무 많아서 ? NONO 야간 근무를 해서 ? Exactly! 다음주는 야간근무에 들어갑니다 다음주만요. 다음주 월요일인 내일 오후 7:50분 출근입니다 그래서 생체리듬을 맞추기 위해 오늘 밤을 세우고 아침에 자야 이번주의 생체리듬이 맞거든요 ㅎㅎ 야간근무와 주간근무의 차이점 일단 높은분들이 야간에 없음으로 매우 편한 분위기로 일이 가능합니다 그리고 점심시간이 주간엔 50분이지만 야간엔 한시간이고 주간엔 점심먹고 저녁먹기 전까지 쉬는시간 10분을 빼면 풀로 일하지만 야간은 점심(새벽12시를 점심이라고 칭합니다)을 먹고 일하다가 4부터~5시까지 한시간 동안 쉬고 7시부터 아침먹는 시간이 따로 또 있습니다 제일 중요한건 끝나는 시간이 달라요! 주간은 오후 8시30분에 끝나지만 야간은 아침 8시에 끝납니다 더 일찍 끝나는 기분이랄까요? 야간이 좋은 점이 참 많죠 한가지만 빼면 밤에 일한다는것! 밤에 잠을 자면...

아들둘엄마 · 아들둘 직딩에 영어공부하는 엄마입니다

2022/03/14

답글: 오늘 저는 밤을 세워야 합니다😔

생활/사건사고+1

어떤일을 하시는지는 모르지만 저희 신랑도 교대근무라 잠에 엄청 예민해요 그래서 꼭 자야하는데 잠을 못드는경우도 스트레스 받아하고 잠이 안와서 스트레스 받고.. 잠자야 해서 바로 잠드는 것도 아니니... 신랑은 그래서 몸이 좀 안좋아졌어요... 잘 관리 하시겠지만 그래도 건강관리 잘하세요