병
병아리 · 어려운 하루를 깨달으면서 살아갑니다
2022/02/28
나를 위한 걷기
대학교 입시를 통해 크게 깨달은 점은 우울하거나 잡생각이 들 때는 나가서 걷는게 정말 큰 도움이 된다는 걸 알게 되었다 입시를 겪으며 당시에는 정말 자책도 많이하고 가족들에 대한 미안함도 컸다  이렇게 울 던 중에 갑자기 든 생각은 나가자 이 생각이였다 일단 나가서 걷자 그러면 뭔가 괜찮아질 것 같다는 생각이 들었다 그리고 바로 나갔다 나가서 정말 아무 생각없이 노래를 들으면서 걸었다  그랬더니 자책하고 나 자신을 미워하는 생각에서 다른 방안이나 여러 긍정적인 생각이 작지만 조금씩 나왔다 그 때 알았다 나는 무슨 일이 있을 때 걸으면 좀 괜찮아지는구나 ! 그리고 집에 돌아와서 바로 메모장에 적었다 사람들이 나가서 걸으면 괜찮아진다 라는 말이 이해하기 어려웠다 하지만 내가 직접 그 상황에서 해보니 알게되었다 정말 맞았다 그리고 신기했다  나는 종종 걱정이 되거나 할 때 잠깐 집 앞을 걷고 온다 나갈 때는 밍기적 귀찮긴하지만 그래도 나가서 걷게 되면 회복되는 기분이라서 나를 위한 ...
최깨비
최깨비 · 빠르게 생각하고 느리게 행동하는 자.
2022/03/01
걷는 걸.. 싫어하지만 기억해 두겠습니다.
생활/사건사고+6
잘 기억해 두어야겠다는 생각이 듭니다. 평소 저질체력이라 운동이라곤 출퇴근 걷기가 전부입니다. 근데 그마저도.. 피할 수 있다면 피하고 싶네요. 그치만 이 글을 기억해 뒀다가 힘든일 생기면 실천해 보겠습니다. 그리고 그때도 얼룩소를 하고 있다면 후기 남기러 올게요!
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최깨비
최깨비
빠르게 생각하고 느리게 행동하는 자.
사람 냄새나는 글이 좋습니다. 당신의 따뜻함과 스마트함과 세상을 바라보는 태도를 배우고 싶습니다.
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