필자는 목표를 세우는 일에 흥미도 없고 재미도 없었다. 그저 하루가 행복하면 그만이라고 생각했다. 

2019년에 출퇴근 하면서 유튜브를 듣는 일이 많아졌는데 이때 유튜버 "코스모지나"를 알게 되었다.

https://www.youtube.com/c/JinaSeong


'목표달성법', '인생계획법' 콘텐츠를 접했는데 2019-2020년은 관련된 생각과 실천없이 보냈다.

기록의 힘을 믿지 않았던 필자였기 때문이다. 듣기 싫은 말이라도 백색소음처럼 접하는 것이 중요한 것 같다.

코스모지나 유튜브 콘텐츠를 정기적으로 듣던 중,

책이 발간 되었다는 소식을 듣고 구매했다. 필자는 관심있는 책은 우선 구매를 하는 습관이 있었다.이를 계기로 2021년 1월 매년, 매해 누구나 하는 새해 다짐을 하고 목표를 세워보았다. 

정확히는 90챌린지 책을 사용해보았다.

https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=17526044


누구나 한번쯤 해보았을 신년 계획에 효과는 없었다.

초등학교 때 해보았던 겨울방학표 같았다. 나름대로 표도 만들고 분류도 해보았는데 효과가 없었다.

도구에 의존해보고 싶어서 네이버와 구글에 템플릿을 찾아서 사용해봐도 큰 효과는 없었다.

중요한 단서는

도구도 의지도 아니었다.

중요한 통찰이 깨달음을 얻게 했다. 

"하루 중에 5분이 없을까?"

이 해답에 대한 나의 생각이었다.

곰곰히 생각해보니 5분 정도만 기록해 보면 될 일이었다.

시간을 확보 했으면 실천으로 연결되는 브릿지가 필요하다.

"완성" 해야 한다는 강박 때문에 도구에 매몰 되었던 것 같다.

생각나는대로 메모해보고 템플릿을 사용해본 경험이 있는데 

시간이 지나보니 도구의 문제가 아니라 나의 강박 때문이었다.

"오늘은 이 공란을 다 채워야돼" 이 생각 때문에 부담스러워서 5분도 시간을 안 내고 점진적으로 기록하지 않았다.  

5분...