답글: 운동은 남주는 것이 아닌데도 귀찮네요 by 백지우

뭉상가 · 매일 밤 쉽게 잠들지 못하는 몽상가

2022/05/01

건강을 목적으로 운동을 하고는 있는데 이렇게 여유로운 주말이면 귀찮아 지는 건 어쩔 수 없나봐요 :) 모델 한혜진님이였나? 운동해서 남주는 것 아니다 라는 말을 했는데, 전적으로 공감이 가면서도 왜 내 몸뚱아리는 이리도 무거운지.. 모두 주말에 운동 열심히 하고 계시나요?

백지우 · 전업 투자자. 주식 투자 및 경제

2022/05/01

답글: 운동은 남주는 것이 아닌데도 귀찮네요

생활/사건사고+2

저는 나갔다가 지금 막 들어와서....
책을 한권 읽었더니 졸립기도하고~
저도 마음 가는대로 해야겠습니다

최근엔 주 3~4 회로 만족하고 있습니다.
나이도 있는지라..
바디빌더 할거 아닌데
무리해서 안하려고 합니다.

30대 후반까지는
거의 주 5회 이상 해서 크게 후회도 없고..
지금은 관리차원에서만 만족하네요ㅋ

님도 나름대로 룰이 있을테니,
그 룰에 따르면 되겠습니다.

몸에 이상이 없는데
운동을 할까 말까 고민할때는,
그냥 가는겁니다~^^