답글: 헬스장 일기 1일차 by 따얼

tomato wang · 안녕하세요! 왕토마토입니다

2022/03/22

"입사 1년 6개월차. 집 앞 헬스장을 다니기 시작했다. " 오랫동안 앉아 있다보니 허리가 아팠다. 운동부족으로 스트레스가 쌓이기 시작했다. 역시 사람은 몸이 아파야 운동을 시작하는 것 같다ㅠㅠ '00동 헬스장' 동네 헬스장을 검색하다보니 여러곳이 나왔다. 이렇게 헬스장이 많다는건 그만큼 우리 동네에서 운동하는 사람들이 많다는 건가? 다들 대단하군..!! 여기서 어떻게 한 곳을 고르지? 일단 아무생각 없이 운동 할 수 있는 곳으로 가고 싶다. 내가 원하는 조건은 아직 PT 생각이 없으니 PT샵은 거르고, 기구를 오래 기다리는 건 싫다. 또 다른 사람 신경 안쓰고 운동할 수 있는 곳으로 가고 싶다. 고민 결과 동네에서 제일 넓은 헬스장으로 골랐다. 앞으로 열심히 다녀서 몸과 마음이 건강한 직장인이 되어야겠다.

따얼 · 안녕하세요^^

2022/03/22

답글: 헬스장 일기 1일차

생활/사건사고

헬스장에서 운동을 잘하는 방법을 알려드리겠습니다.
바로 헬스장가기...
운동을하러 가는 습관을 만드는게 중요하다고
하더라구요
어떤 유튜버는 헬스장가서 샤워만 하고 오래요 ㅎㅎ
그럼 운동한거라고
어떤날은 헬스장가서 커피마시고 오래요 ㅎㅎ
그만큼 습관 들이기가 어려운가 봅니다.
저도 조금있다 운동가려고 합니다
30분만 뛰고와야겠네요
아~ 가기 싫다
화이팅 입니다. 열심히 하세요~~~