이
이상은 · 마음속 다락방 이야기
2022/03/24
건강은 건강할 때 챙기자
마음은 안 그런데 몸은 노화가 시작되고 있나 봐요. 체력이 약해지고, 소화력도 안 좋아져 없던 위장장애까지 생겼네요.ㅠㅠ 혼자 있다 보니 몸 망가지는 줄도 몰랐네요.. 앞으로 제 몸을 잘 챙겨보려고요. 1. 정제 탄수화물 줄이기 2. 산책하기 시작한 지 오늘이 4일차네요. 건강주스도 추가하여  건강을 챙겨보려 합니다.
린아
린아
2022/03/24
답글: 건강은 건강할 때 챙기자
생활/사건사고+3
저도 완전 공감이요,, 체력이 약해지고 피부재생도 느려지고 있는거같아요 운동이 필요한 거같아요!!
마음은 아직 10대에 머무르고싶고20대에 머무르고싶은데 몸이 안따라주네요..ㅠㅠㅋㅋ
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