2023.08.02… 오늘은…
2023/08/02
오늘은…
열대야 밤이 덥긴 더운 것 같습니다
선풍기 바람과 함께 잠을 청해보지만 온도와 습도가 끄집어내는 땀과 눅진함은 몸 주변에 가득해 푹잠 자기가 힘든 것 같습니다
싱가폴에서는 24시간 상시 에어컨이 켜져 밤엔 이불 덮고 따뜻하면서 시원하게 잤었는데 왜 그 나란 그렇게 하면서도 전기세가 그리 과한 것 같지 않았는데 우린 그렇게 못할까요? ㅎㅎㅎ
쓸데 없는 생각은 지우고 아침 스트레칭으로 꾸덕한 몸과 마음을 풀어 봅니다
https://youtu.be/yUVNquoBKNQ 오늘 스트레칭 시간이 긴 것을 미리 알고 있어 일어나자마자 바로 거실로 나와 매트 깔고 영상 틀곤 스트레칭하며 아침 시간을 잘 보냈답니다
시간은 길지만 많은 동작보다는 자리 잡은 동작에서 시간을 보내며 차분하게 가라 앉히는 시간이...
열대야 밤이 덥긴 더운 것 같습니다
선풍기 바람과 함께 잠을 청해보지만 온도와 습도가 끄집어내는 땀과 눅진함은 몸 주변에 가득해 푹잠 자기가 힘든 것 같습니다
싱가폴에서는 24시간 상시 에어컨이 켜져 밤엔 이불 덮고 따뜻하면서 시원하게 잤었는데 왜 그 나란 그렇게 하면서도 전기세가 그리 과한 것 같지 않았는데 우린 그렇게 못할까요? ㅎㅎㅎ
쓸데 없는 생각은 지우고 아침 스트레칭으로 꾸덕한 몸과 마음을 풀어 봅니다
시간은 길지만 많은 동작보다는 자리 잡은 동작에서 시간을 보내며 차분하게 가라 앉히는 시간이...
@수지 저도 집사랑과 같은 실갱이를 벌이고 있는데 반대랍니다 ㅎㅎㅎ
저는 선풍기 바람을 원하는데 집사람은 반대하고... 해서 바람을 제 머리맡에서 아래로 하면 그나마 소리를 적게 듣는데 😅
여름 어서 지나갔으면 좋겠습니다
수지님도 오늘도 화이팅 하시길...
무냥님, 안녕하세요? 잘 지내시쥬?
저도 너무 더워서 선풍기를 아예 켜두고 자는데 남편은 선풍기 바람 싫다고 해서 서로 실갱이 중입니다. 선풍기 하나도 내 맘대로 못틀고 사네요.
더운 여름철 이제 금방 끝나겠죠?
오늘도 화이팅입니다.^^
@JACK alooker 늘 감사합니다 🧑
무탈하고 평온한 하루 보내세요.😉
@수지 저도 집사랑과 같은 실갱이를 벌이고 있는데 반대랍니다 ㅎㅎㅎ
저는 선풍기 바람을 원하는데 집사람은 반대하고... 해서 바람을 제 머리맡에서 아래로 하면 그나마 소리를 적게 듣는데 😅
여름 어서 지나갔으면 좋겠습니다
수지님도 오늘도 화이팅 하시길...
무냥님, 안녕하세요? 잘 지내시쥬?
저도 너무 더워서 선풍기를 아예 켜두고 자는데 남편은 선풍기 바람 싫다고 해서 서로 실갱이 중입니다. 선풍기 하나도 내 맘대로 못틀고 사네요.
더운 여름철 이제 금방 끝나겠죠?
오늘도 화이팅입니다.^^
@JACK alooker 늘 감사합니다 🧑
무탈하고 평온한 하루 보내세요.😉