마음이 허전할 때, 약간 우울한 기분이 들 때 어떻게 푸시나요??
저는 코로나 전에는 노래방에 가서 소리지르면 뻥 뚫리는 기분이 들었어요~~
그리고 조깅같은거 해도 기분전환이 되고 좋더라구요~(물론 마스크 벗었을 때요)
감성 젖은 음악을 듣는 것도 참 좋은거 같아요~잠시 현실을 잊게 해주고 행복한 상상을 하게 해줘요~~
신나는 액션영화 같은거 봐도 속이 뚫리는 기분이 드는거 같구요~~
때로는 책을 읽는 것도 좋은거 같아요~열심히 살고 있는 사람들의 책을 읽으면 자극도 받고 내 기분이 초라하게 느껴지기도 하지요~