인스타그램 없는 삶 by 초록창

노이noi · 독일 거주 에세이스트 노이입니다.

2024/01/15

며칠 전 스마트폰 배경화면에 있는지 없는지도 모르게 깔려있던 앱들을 비워내는 시간을 가졌다. 물론 이 비우기도 꽤 의미있는 일이었지만, 한 가지 마음에 걸리는 것이 있었다. 희미하게 제한시간에 걸려 어두컴컴해진 저 핑크핑크한 아이콘이 보이시는지? 그렇다. 우리 모두의 애증의 앱, 바로 인스타그램이다. 인스타그램을 비롯하여 SNS에 대해서는 참 말도 많고 탈도 많다. 나는 인스타그램을 무조건 나쁘게 보지도, 그렇다고 무조건 좋게만 보지도 않는다. 하지만 분명한 건 내 자투리 시간을 쏙쏙 빨아가는 주범임은 분명했다. 예전에 인스타그램을 전혀 쓰지 않는다는 사람을 만난 적이 있다. 살면서 아예 안써본 것도 아니고, 자기도 남들처럼 많이 하다가 이제는 더 이상 안한다는 것이다. 어떻게 그게 가능했냐고 물으니 그냥 지워보라고 했다. 지우고 살면 또 생각보다 그 삶이 괜찮다고. 그 때까지는 인스타그램을 지운다는 생각 자체를 스스로 할 수 없을 정도로 인스타가 당연하듯 살던 시기임...

초록창 · 안녕하세요

2024/02/16

인스타그램 없는 삶

생활/사건사고+7

저 역시 같은 고민을 하며 인스타그램을 제거한 지 어느덧 6개월이 넘어간 것 같네요. 저와 같은 고민을 하시는 것이 신기하여 글을 읽다보니 시작부터 같은 고민으로 결론도 같이 끝난 것 같아서 많이 신기했습니다. 저는 스마트폰 배경화면에 깔려있던 앱을 비워내는 시간을 가졌던 것은 아니지만 평소에 스마트폰과 같은 도파민 중독에서 벗어나기 위한 고민을 하며 인스타그램을 지웠던 터라 많이 공감되더라구요.

자투리 시간에 인스타그램에 들어가서 새로운 밈이나 소식들, 주변 사람들의 소식을 보며 시간을 보내곤 했었는데요. 그 당시에는 인스타그램에 얼마나 많은 시간을 소비하는지도 몰랐고, 얼마나 인스타그램에 의존적으로 지내는지도 잘 몰랐었습니다. 시간이 부족하다는 것을 깨닫고 시간을 어떻게 효율적으로 쓸까?를 고민하다보...