이성준
이성준 · 24살 패션과 힙합 좋아하는 경영학도
2022/03/06
가장 부러운 사람
머리가 베개에 닿자마자 잠 드는 사람 분명히 같이 얘기하고 있었는데 어느샌가 잠 드는 사람 밤에 아무 잡생각 없이 바로 잘 수 있는 사람 중간에 깨지 않고 잘 자는 사람 요즘 제가 잠을 못 자니 잠을 잘 자는 분들이 부럽네요 잠은 다음 날 컨디션을 위해 정말 중요하잖아요 특히나 내일이 월요일인 오늘 밤 오늘은 잘 잘 수 있을까요? 여러분들은 불면에 효과를 본 수면 방법이 있었나요?
크리스
크리스 · 멕시코 사는 크리스티나입니다
2022/03/07
답글: 가장 부러운 사람
생활/사건사고+2
불면증이 심했는데
커피끊고 잠은 좀 자기 시작했어요.
확실히 커피 마신날은 잠들기 힘들어져요.
그래서 꼭 마시고 싶을땐
디카페인으로 마셔요.
그치만 중간에 잠을 계속 깨는건
어떻게 안되더라고요. ㅜㅜ

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멕시코 사는 크리스티나입니다
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