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저도 한번 도전해봐야겠네요 어릴때부터 몸에 안좋은 자세로 많이 있다보니 여기저기 아픈곳이 많아서 한번 도전해봐야 할 운동인것 같아요 ! 😊
필라테스해보니깐 평생운동으로 좋을것 같아요~ 아직은 초보지만 즐겁게 하고 있어요~^^
감사합니다 ! 목표가 없어서 꾸준하게 해볼려고 합니다 ㅎㅎ 필라테스도 힘들다고 들었는데 대단하시네요 😉
저도 한번 도전해봐야겠네요 어릴때부터 몸에 안좋은 자세로 많이 있다보니 여기저기 아픈곳이 많아서 한번 도전해봐야 할 운동인것 같아요 ! 😊
필라테스해보니깐 평생운동으로 좋을것 같아요~
아직은 초보지만 즐겁게 하고 있어요~^^
감사합니다 ! 목표가 없어서 꾸준하게 해볼려고 합니다 ㅎㅎ 필라테스도 힘들다고 들었는데 대단하시네요 😉
감사합니다 ! 목표가 없어서 꾸준하게 해볼려고 합니다 ㅎㅎ 필라테스도 힘들다고 들었는데 대단하시네요 😉