'건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다'라고 흔히들 말한다.

나는 그것을 전혀 깨닫지 못하고 있다가,
자취를 시작하면서 운동이 삶에 주는 활력을 알게되었다.

운동을 통해 얻어지는 건강한 몸,
적어도 내 몸 하나는 컨트롤할 수 있다는 것이 주는 성취감과 만족감
최소한 나를 위해 이 정도를 투자해준다는 마음

이런 것들이 운동을 할 때의 기쁨인 것 같다.

그렇다고, 이렇게 말하는 본인이 운동을 열심히 한다는 아니다.
그냥 주3일 정도 헬스장 가서 기웃거리는 것이 전부!
(요즘 운동할 여유도 없다!!! 속상하다...ㅠ)


이 글을 보실지는 모르겠지만,
다들 어떤 운동을 하는지, 왜 하는지 궁금하네요..ㅎㅎ