윤윤해 · 인생은 살만해요~
2022/03/24
다른이름님, 진료 잘 받고 오셨어요?
우울증 불안장애로 고생하고 계시는군요.ㅠㅠ
바쁘게 돌아가는 생활속에서 항상 긴장감을 갖고 살아가기에 누구에게나 찾아올 수 있는 질병 같아요. 저도 순간 우울감이 들 때 가 있어서, 다른 생각하면서 우울감을 잊어리려고 움직이면서 할 일을 찾을 때가 있어요.
병원에 가셔서 무슨 말을 해야할지 스트레스 받지 마시고 아무생각 없이 그냥 가보세요. 그리고 진료 상황에서 생각나는 것들과, 감정들을 이야기 나누면서 극복해 가세요. 도움은 못 되지만 응원할게요. 빨리 극복하세요~
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