테크노 황
테크노 황 · 생활의 활력소를 찾고 공유하고 싶어요
2022/03/09
몸과 마음챙기기 뭘까요?
 우리들에게 가장 소중한것은 건강한 마음과 건강한 육체입니다. 마음과 몸이 건강할때 우리들이  받는에너지는 무한대 이지요 이 에너지를 어디에 쏟을것인가는  다음 문제입니다 몸고마음건강을 챙기는데는  운동이 최고 인듯합니다. 운동이라함은   본인이 즐기면서 언제든지  할수있는 움직임입니다 이제 봄이 왔으니  저랑함께  운동해요
고선희
고선희 · 글쓰고싶어서
2022/03/14
답글: 몸과 마음챙기기 뭘까요?
생활/사건사고+1
마음처럼 몸이 움직여야 하는데 말처럼 생각처럼 쉽지않아요. 그래도 틈새 운동하려 노력중입니다
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고선희
고선희
글쓰고싶어서
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