맞습니다. 대부분 마음이라고 하면 심장을 가리키지만, 저는 몸 자체가 마음이라고 생각합니다. 몸의 건강이 마음의 건강이고, 그 건강을 관리하지 않았더니  요즘 들어 내 맘이 내 맘 같지 않다는 생각을 종종 합니다. 그래서 요즘 스트레칭부터 시작하고 있습니다. 먹고 살기도 빠듯해 미루고 미뤘는데. 처음부터 건강을 미루는 건 아니었다는 생각이 많이 드네요~ 건강은 되찾는 게 아니고 있을 때 지키는 겁니다! 새해에는 모두 건강하시길 바랍니다!