2022/09/06
화라는 것이 급발진하는 경향이 있기 때문에
평소에 마음을 다스리고 화를 다스리는 연습이 필요한 것 같습니다.
저는 화를 거의 내지 않습니다. 화를 내면 진다는 생각과 비이성적인 행동을 하는 제 자신을 싫어하기 때문에 화가 나면 더욱더 냉정해 지려고 합니다.
그리고 냉정하게 말하죠...아주 냉정하고 논리적으로 왜 기분이 안좋은지 말이죠.
조금만 생각해 보면 화낼 일이 없습니다.
그냥 수용하고 포용하면 됩니다.^^
그렇게 생각할 수도 있겠구나!
저런 사람도 있구나!
내가 그냥 이해해야지...이런 생각을 하면 그냥 별로 살면서 화낼 일이 없더군요^^
화내지 말고 웃어요^^
당신은 웃는 모습이 제일 이쁘고 멋있어요^^&^^ 우하하하
평소에 마음을 다스리고 화를 다스리는 연습이 필요한 것 같습니다.
저는 화를 거의 내지 않습니다. 화를 내면 진다는 생각과 비이성적인 행동을 하는 제 자신을 싫어하기 때문에 화가 나면 더욱더 냉정해 지려고 합니다.
그리고 냉정하게 말하죠...아주 냉정하고 논리적으로 왜 기분이 안좋은지 말이죠.
조금만 생각해 보면 화낼 일이 없습니다.
그냥 수용하고 포용하면 됩니다.^^
그렇게 생각할 수도 있겠구나!
저런 사람도 있구나!
내가 그냥 이해해야지...이런 생각을 하면 그냥 별로 살면서 화낼 일이 없더군요^^
화내지 말고 웃어요^^
당신은 웃는 모습이 제일 이쁘고 멋있어요^^&^^ 우하하하
이 세상에서 하고 싶은 일이 아직 많이 남아 있습니다. 그 일을 하고 저를 필요로 하는 사람들에게 힘이 되고 싶네요. 내가 필요로 하는 사람들이 생각보다 많은 세상, 작은 촛불이고 싶네요^^
물론 저도 왠만해서는 화를 잘 내지는 않습니다. 자칫 화는 화를 불러드리기도 하고, 말씀하셨듯이 이해할 수 있으면 그렇게 하고 포용할 수 있으면 그렇게 하고 넘길 수 있는건 넘기기도 하면서,,, 그러면 큰 화는 일어나지 않으며 적당히 편안한 상황을 맞이하게 되죠. 그럼에도 화가 나는 경우는 존중할 줄 모르는 사람을 마주하게 될때인데, 이럴때도 물론 그런 사람인갑다 하고 넘기면 넘어가지기도 하지만 이왕이면 사이좋게 지내고 싶은 마음에 존중이란걸 되도록 해줘도 그걸 존중임을 모르고 이용하려는 모습이 발견이 되면 안쓰럽고 슬픈화가 올라온달까요.. 어째든 심신을 화나게 하면 만병의 근원 스트레스가 되니까, 되도록이면 심신을 아프게 하고 싶지 않아서 평소에 다스리는 편입니다. 화이팅!!!
물론 저도 왠만해서는 화를 잘 내지는 않습니다. 자칫 화는 화를 불러드리기도 하고, 말씀하셨듯이 이해할 수 있으면 그렇게 하고 포용할 수 있으면 그렇게 하고 넘길 수 있는건 넘기기도 하면서,,, 그러면 큰 화는 일어나지 않으며 적당히 편안한 상황을 맞이하게 되죠. 그럼에도 화가 나는 경우는 존중할 줄 모르는 사람을 마주하게 될때인데, 이럴때도 물론 그런 사람인갑다 하고 넘기면 넘어가지기도 하지만 이왕이면 사이좋게 지내고 싶은 마음에 존중이란걸 되도록 해줘도 그걸 존중임을 모르고 이용하려는 모습이 발견이 되면 안쓰럽고 슬픈화가 올라온달까요.. 어째든 심신을 화나게 하면 만병의 근원 스트레스가 되니까, 되도록이면 심신을 아프게 하고 싶지 않아서 평소에 다스리는 편입니다. 화이팅!!!