번아웃은 사회적인요인도 있지만  개인적인요인도 있다고 생각합니다
저의 경험이라  주관적일 수 있지만 확실히 지금보다 어렵고  힘든  시기를 보낸 세대들이 인내심도 많고
속으로서로를 욕할지언정 단합도 잘된다고 생각합니다
사실 저를 비롯한 요즘세대들은 너무나 풍요롭고
개인주의적 경향으로 스스로 탈인간관계를 자처하여
타인과의 '찐'소통부재로 쉬이 번아웃이 되는 듯합니다휴대전화보단 사랑하는가족의 얼굴을 보고
남의시선을 즐기는 sns활동보단 스스로만족을 얻는 요가를 해보고
맥시멀리스트보다 미니멀리스트를 추구해보는건 어떨까요?
꼰대라고생각해도 좋고 뜬구름잡는다고 생각해도좋습니다
조금씩 나보다 타인을 배려하고 사랑하는 사람이 
되어 거친파도도 해쳐나가는 노련한 뱃사공이 되어보는건 어떨까요?