답글: 이참에 다이어트를 해야 할까요..? by 평범한 언니

김기숙 · 어제보다 오늘이 더 아름답게

2022/03/17

재택 근무가 늘고 개업 준비를 하면서부터 일을 시작하면 몰입도와 집중력이 늘고 앉아있기나 하니 배도 안 고프고 식욕이 떨어지게 되더라구요. 방금 전도 밥을 하고 막상 먹으려하니 손이 가지 않고 괜히 더부룩하네요^^;; 이참에 다이어트를 해야 할까요? 아직 오미크론 증상들이 남아있으니 몸을 더 챙겨야 할까요? 고민이 되는 오후입니다 ㅎㅎ

평범한 언니 · 평범한 언니

2022/03/17

답글: 이참에 다이어트를 해야 할까요..?

생활/사건사고

그러게요 요즘에 활동량은 계속 줄어들고 심리적인
스트레스도 더해져서 그런지 소화도 잘 안되고, 그러다 또 어느순간 야식먹고있고ㅠㅠ...그래서 저는 다이어트
개념보다는 최대한 한끼라도 야채많이, 탄수화물 적게 먹으려하고있어요ㅎㅎ입맛 없다고 너무 안드시다 건강헤쳐요ㅠㅠ과일,샐러드라도 먹어보면서 조금씩 입맛 돌게해보셔요 화이팅입니다!!
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